SAUNA

Le sauna est facteur de bien être et d’équilibre.

A la différence du hammam, le sauna dispense une chaleur très sèche.

La température élevée provoque une sudation importante qui permet d’éliminer les toxines et de nettoyer la peau en profondeur, la lisser, faire disparaître boutons et impuretés.

La pratique régulière du sauna calme les nerfs, favorise l’évacuation du stress et élimine les tensions d’une journée agitée. Il exerce un profond effet de relaxation, fait disparaître fatigue et lassitude, apporte joie de vivre et tonus.

  Les bienfaits :

 

- Effet tonique et relaxant

- Redonne élasticité et fermeté à la peau

- Élimine les toxines et nettoie la peau en profondeur

- Stimule la fonction cardiaque et améliore la circulation sanguine

- Soulage arthrose et courbatures